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En la salud y en la enfermedad: vitamina C
En nuestro afán para prevenir el COVID-19, hemos vuelto la mirada hacia la vitamina C. Sabemos que algunos alimentos contienen esta gran vitamina, pero a veces no es suficiente los que consumimos para tener la necesaria. Algunos nos recomiendan diferentes tipos de dosis, y es por ello que en este artículo te vamos a contar […]
Los beneficios de hacer ejercicio para la salud
Siempre buscamos los beneficios de hacer ejercicio. Algunos lo hacen por la estética, otros para reducir el estrés, otros como una manera de convivencia. Lo cierto es que el hacer ejercicio beneficia integralmente a los seres humanos. Es por ello que en este artículo te hablamos de las ventajas que tiene el ejercitarse para conservar […]
